Istraživanja pokazuju da su mnogi koji su probali ovaj napitak izgubili dva kilograma za nekoliko dana, a najviše masnih naslaga je nestalo sa stomaka. Vredi da isprobate.
Sastojci:
Smrznuta banana,
kašika rebndanog đumbira,
dve kašike mlevenih semenki lana,
šoljica smrznutih borovnica,
pola šoljice spanaća
i malo leda.
Priprema: Sve sastojke ubacite u blender i dobro izmiksajte, pa popijte ujutro na prazan želudac.
Istraživanja pokazuju da su mnogi koji su probali ovaj napitak izgubili dva kilograma za nekoliko dana, a najviše masnih naslaga je nestalo sa stomaka.
Ukusan i efikasan u skidanju masnih naslaga, ovaj napitak je i zdrav. Banane su bogate kalijumom, antioksidantima i vlaknima, pa samim tim podstiču probavu i eliminaciju toksina, dok đumbir jača imunitet, ubrzava metabolizam i smanjuje apetit.
Lan je važan zbog vlakana, borovnice su poznati antioksidanti, a spanać je bogat magnezijumom i pozitivno utiče na nervni sistem i raspoloženje.
Slobodno nastavite da pijete ovaj napitak i nakon praznika – tako ćete se rešiti i kilograma koji će vam se sigurno zalepiti tokom uživanja u prazničnim đakonijama.
Komentari su zatvoreni.