dijeta

Ana Rejes je uspela da smrša više od 30 kilograma, upravo zahvaljujući jednoj dijeti koja je u potpunosti promenila njen metabolizam. Danas kaže da je ovo iskustvo promenilo život. "Nisam imala nikakav društveni život, nikad nisam…

Ova dijeta namenjena je gojaznima, ali i onima koji imaju tegoba s probavom ili nečistom kožom, jer smanjuje apsorpciju masnoća na prirodan način, pa čini kožu lepšom. Dijeta je dosta restriktivna i zato pre nego što se odlučite za njenu…

Američki stručnjaci objavili su listu najboljih i najgorih dijeta koje se trenutno savetuju. Vrlo popularna dijeta “Daš” proglašena je osmu godinu zaredom za najbolju, budući da se zasniva pretežno na voću, povrću i integralnim…

Mnogi stručnjaci veruju da dijeta može imati efekta samo ako se bira ciljano: u odnosu na telesnu građu. Samo tako možete skinuti kilograme baš sa onih mesta gde ih ima više. Zato pronađite svoj tip građe, proverite da li ste jabuka, kruška…

Kefir dijeta… ako ste ukucali ovo u pretraživač, verovatno pokušavate da smršate uz pomoć kefira. Nije ni čudo. Kefir je na svoj način unikatan proizvod, niskokaloričan, lako svarljiv i bogat brojnim hranljivim sastojcima. I naravno, kefir…

Voda sa kuminom se smatra čarobnim pićem, posebno ako se pije ujutru na prazan želudac. Ona ubrzava metabolizam, pomaže kod problema opstipacije i nadutosti. Ali ovde se ne završavaju njene dobrobiti. Da li ste znali da voda sa kuminom…

Dobro je znala da gubitak kilograma ne može da se postigne samo vežbanjem, već da je potrebno da napravi i određene promene kada je njena ishrana u pitanju. Iz svog života je u potpunosti izbacila sir, pastu, hleb i gazirane napitke.…

Dijeta koju primenjuju mnoge svetske zvezde ove je godine zaludela i ostatak sveta, a posve neverovatno zvuči podatak da joj je glavni sastojak krompir. Dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ukoliko pratite upustva u tri dana moguće je…

Može se sa lakoćim reći da je korijander jedan od najefikasnijih i najnežnijih detoksifikatora od teških metala i drugih toksina. Takođe bi trebalo da znate da korijander vrlo efikasno izvlači živu iz organa vašeg tela. Napomena:…

Evo kako da se hranite i koje namirnice da konzumirate ako želite da očistite creva od otrova! Telu je neophodan odmor od masne i začinjene hrane, a evo šta treba da jedete ako želite da izbacite opasne otrove iz tela, piše Lepa &…