Ovo je NAJZDRAVIJI doručak na svetu: Smanjuje krvni pritisak i rizik od raka debelog creva!
Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svetu. Iako smo je mi nepravedno znemarili, naši preci su je redovno koristili.
Zobena kaša kakvu mi danas poznajemo, nije ni približno ona koju treba da jedemo. Prerađene ovsene kaše nisu…