brokoli

Na vrlo jednostavan način pripreme, kupus može aktivno uništavati ćelije raka i pojačati imunitet. Vjerujem da su većini čitalaca ovoga teksta poznate ljekovite vrijednosti zelenog povrća kao što su kupus, raštika, kelj, blitva, špinat,…

Neki ih vole, drugi ne mogu da ih smisle, ali činjenica je da su karfiol i brokoli izuzetno zdrave namirnice koje bi trebalo da su redovno na našem meniju. Ukoliko ih spremate uobičajeno tako što ih kratko kuvate ili barite na pari,…