Ulje lešnika je odlično bazno ulje koje se dobija i od pečenih i od sirovih lešnika, koji su generalno poznati kao izvrsno koštunjavo voće puno vlakana.
Obično je ovo ulje svetlo žute boje i, bez obzira na to da li se kombinuje sa nekim esencijalnim uljem, ima jaku i prijatnu aromu. Puno brojnih nutrijenata, ovo neverovatno ulje možete koristiti u ishrani za salate i davanje ukusa drugim jelima. Pošto je relativno skupo, korišćenje ovog ulja u ishrani nije toliko često. Ono što je takođe bitno, lešnikovo ulje se koristi u aromaterapiji, kao i za negu lica jer sadrži mnogo važnih vitamina i drugih nutrijenata. Ovo ulje možete kombinovati sa bilo kojom kremom ili losionom.
Bez obzira na tip kože, lešnikovo ulje će vam svakako poboljšati izgled i stanje kože.
Ulje od lešnika je takođe poznato po svom blagom svojstvu na probavni trakt i može pomoći kao prevencija stvaranju kamena u žuči i smiriti čireve. Najkvalitetnija ulja lešnika sadrže mnogo dobrih nutrijenata i vitamina, a takođe su jako bogata antioksidansima, za koje je poznato da štite organizam od karcinoma.
Lekovita svojstva lešnikovog ulja
Ovo ulje svetlo-zlatne boje je pravo skladište vitalnih nutrijenata i poznato je po tome da čini čuda kad je u pitanju koža.
Ljudi koji žive u okolini Crnog mora i u Turskoj koriste lešnikovo ulje stotinama godina za negu lica i tela. Ovo ulje je izvrstan hidratant za kožu, jer sadrži linolnu kiselinu, kiselinu koju ne proizvodi ljudski organizam, ali koja dosta pomaže u zadržavanju vode u koži.
Ljudi koji jedu dosta lešnika i koriste lešnikovo ulje u ishrani izmaju izvrsnu, zdravu kožu, a lešnikovo ulje možete koristiti za mazanje kože, kao hidratantno sredstvo. Takođe, možete sipati lešnikovo ulje u toplu kupku i tako će koža upiti ulje.
Takođe, lešnikovo ulje je odlično protiv ispucalih usana. Možete sami napraviti balzam za usne kombinovanjem jednake količine lešnikovog ulja i otopljenog pčelinjeg voska (možete dodati i neko esencijalno ulje ako želite lepši miris).
Lako možete da se rešite zanoktica tako što ćete potapati prste u mešavinu lešnikovog ulja i vode ili direktno naneti lešnikovo ulje na zanoktice pre nego što počnete sa poliranjem noktiju.
Kao ulje za sunčanje
Lešnikovo ulje možete koristiti i kao losion za sunčanje, jer je dokazano da filtrira štetno sunčevo zračenje. Ako obratite pažnju, videćete da je lešnikovo ulje sastojak mnogih losiona za sunčanje. Za dodatnu zaštitu kože od sunca, možete kombinovati ovo ulje sa susamovim uljem, uljem avokada ili orahovim uljem. Jeste li ikad razmišljali da dodate par kapi lešnikovog ulja u svakodnevne kreme koje koristite protiv sunca?
Oporavlja oštećenu i umršenu kosu
Ulje lešnika je takođe jako dobro za kosu. Nanesite malo ovog ulja na prste i njime prođite kroz kosu koja je suva i „neposlušna“ kako biste je „ukrotili“ i istovremeno hidrirali, pogotovo zimi ili čak i kad je napolju vlažnost vazduha velika. Lešnikovo ulje odlično deluje kao oporavljajuće sredstvo za oštećenu kosu.
Odlično je za obrve i trepavice
Već je pomenuto da je lešnikovo ulje dobro za kosu, što znači da je dobro za sve dlake na ljudskom telu, što uključuje i obrve, trepavice, bradu i brkove. Uzmite lešnikovo ulje i izmešajte ga sa gelom aloje sveže isceđenim iz listova biljke i nanesite ovu mešavinu na željeno mesto. Namažite njome trepavice, obrve, a muškarci je mogu koristiti ukoiko žele gušću i lepšu bradu.
Savršeno za kožu
Lešnikovo ulje je poznato kao ulje za redukovanje vidljivosti pora, kao i ulje protiv akni jer ima odlično dejstvo na kožu. Visok sadržaj katehina, kao i tanina (zdravih flavonoida) čini ovo ulje „suvim“ uljem koje zateže kožu istovremeno je čineći mekom i toniranom. Zbog tog zatežućeg svojstva koža mnogo bolje upija ulje i pore se zatežu, dok zbog antibakterijskog dejstva ovo ulje ubija bakterije na koži i pomaže u smanjivanju pojave mitisera i bubuljica.
Ulje lešnika je savršeno za omekšavanje i smirivanje upaljene kože. Preporučuje se kao tretman za suvu, osetljivu ili oštećenu kožu. Lešnikovo ulje ima ova svojstva jer je bogato vitaminom E, fitosterolima i aktivnom stearinskom kiselinom. Visok sadržaj kalcijuma, kalijuma i magnezijuma daje ovom ulju svojstvo da omekšava kožu ako se često koristi. Lešnikovo ulje takođe pomaže u hidriranju suve kože.
Ulje lešnika takođe dosta smiruje suvo grlo i grebanje u grlu.
Odlično je protiv bolova u uhu
Dosta ljudi ima pozitivna iskustva sa ovim uljem kao zamenom za maslinovo ulje kad je u pitanju lečenje bolova u uhu. Vrlo pažljivo namočite tupfer od vate lešnikovim uljem i njime namažite ušnu školjku kako biste olakšali sebi bolove i uklonili suvišni cerumen. Takođe možete zagrejati ulje lešnika u mikrotalasnoja oko 30 sekundi i onda njime masirati uho koje vas boli kako biste ublažili bolove.