Take a fresh look at your lifestyle.

Nikada ne biste ni pomislili, ali ovi napici sadrže ogromne količine šećera

57
Konzumirajte ih u ograničenim količinama, ili još bolje, potpuno ih izbacite iz upotrebe. 

Na prvi pogled, ovi napici ne izgledaju kao da sadrže veliku količinu šećera, međutim istina je sasvim drugačija…

Svi znamo da limenka gaziranog soka sadrži oko 7 kašičica šećera. Za gurmane i ljubitelje ovog napitka, to nije bitno, jer ovaj napitak njima pruža jedinstven ukus i zadovoljstvo. O štetnom uticaju gaziranih pića dosta se zna, ali neki napici su nas impresionirali u smislu koliko šećera sadrže.

Smuti u flašama

Ledeni čaj je osvežavajući napitak sa ukusom breskve, kajsije ili limuna, ali da li ste znali da pola litra sadrži čak 4 kašičice šećera?

Voćni sokovi u lepoj ambalaži mame sa polica, ali dobro je znati da boca od pola litra soka sadrži istu količinu šećera kao gazirano piće – 7 kašičica.

jogurt i voće

Foto: Profimedia

Mineralna voda sa ukusom limuna, jabuke, maline ili nekog drugog voća sadrži oko 3 kašičice šećera.

Napici na bazi kokosa –  u pola litra ovog pića je oko 7 kašičica šećera.

napitak

Kakao uglavnom piju deca, ali dobro je znati da kakao od 250 ml u prodavnicama sadrži 6 kašičica šećera.

Voćni jogurti takođe sadrže šećer. U maloj boci jogurta se nalazi rekordan iznos šećera – čak 8 kašičica!

Facebook Komentari

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.