Take a fresh look at your lifestyle.

Najbolji čajevi za želudac od đumbira, kantariona, nane, pelina (RECEPTI)

222

Uzroci bolova u želucu mogu biti razni, a između ostalog i stres kome smo svakodnevno izloženi i loše varenje. Bol u želucu može dovesti do gubitka apetita i osećaja nelagodnosti. Ipak, želudačne tegobe možete ublažiti zahvaljujući prirodnim čajevima, a evo i kojim:

Čaj od đumbira
Đumbir zahvaljujući svojoj lekovitosti ima antiupalna svojstva koja između ostalog pospešuju varenje i neutrališu bol u želucu. Pored toga, đumbir je i snažan antioksidans koji sprečava pojavu slobodnih radikala u organizmu, smanjuje oštećenje organa i ublažava osećaj bola. Kao takav, čaj od đumbira je najbolji čaj za želudac. Evo za šta je još sve dobar čaj od đumbira:

  • Ublažava bolove
    Smanjuje razdražljivost
    Pomaže u odstranjivanju suvišne tečnosti u organizmu
    Uništava patogene mikroorganizme
    Umanjuje osećaj bola koji je uzrokovan artritisom

Kako da napravite čaj od đumbira za želudac ?

Izrendajte koren đumbira u šolju za čaj i prelijte ga proključalom vodom. Poklopite i ostavite da odstoji od 5 do 7 minuta. Procedite i pijte ovaj čaj za želudac dva puta dnevno. Kao što vidite, priprema čaja od đumbira je veoma jednostavna, pa je tako jednostavno i da uklonite bol u želucu.

Čaj od kantariona za želudac

Ako imate problem s bolovima u želucu ili problem sa gorušicom, pijte čaj od kantariona iako nije baš prijatnog ukusa. Čaj od kantariona možete piti i ako imate čir na želucu.
Čaj od kantariona možete lako napraviti:
Nekoliko osušenih cvetova kantariona prelijte šoljom ključale vode. Poklopite, ostavite da odstoji desetak minuta, nakon toga ga procedite i pijte 3 puta dnevno kako bi bolovi u želucu nestali.

Čaj od nane

Čaj od nane doprinosi pravilnom varenju, a takođe stimuliše Vaš apetit i ublažava bol u želucu. Osim toga, čaj od nane se preporučuje za nadutost i nagomilavanje gasova u stomaku. Takođe, čaj od nane je sjajno pomoćno sredstvo u borbi protiv viška kilograma i dobar je za grčeve u stomaku i otklanjanje osećaja mučnine. Za šta je još dobar čaj od nane?

  • Ublažava simptome prehlade i gripa
    Ublažava osećaj mučnine i kašalj
    Jača imunitet
    Neutrališe loš zadah
    Ublažava stres

Kako da napravite najbolji čaj od nane za želudac?
U šolju proključale vode dodajte šaku svežih listova nane. Ostavite da odstoji nekoliko minuta, pa procedite. Čaj od nane možete piti više puta dnevno kako biste se oslobodili bolova u želucu. Napomena: Suvu nanu možete koristiti i kao začin u kuvanju.

Čaj od pelina za želudac
Primena čaja od pelina je široka. Čaj od pelina nije dobar samo za želudac, već i za:

  • Probleme sa varenjem ‒ sprečava širenje bakterija u želucu i tako smanjuje rizik od nastanka infekcija
    Gubitak apetita ‒ stimuliše rad creva
    Protiv parazita u stomaku ‒ zahvaljujući supstancama koje sadrži, čaj od pelina Vam pomaže da se otarasite parazita iz svog probavnog sistema
    Jačanje imuniteta ‒ povećava nivo antitela u organizmu
    Čaj od pelina je dobar za želudac jer smanjuje nivo kiselosti u želucu.

Kako da napravite čaj od pelina za želudac?

Pri pripremi čaja od pelina morate biti oprezni kada je u pitanju doza jer je ova biljka veoma koncetrovana. Mešavinu bilja za čaj od pelina možete kupiti u prodavnici zdrave hrane od proverenih proizvođača. Napomena: Za dve šolje čaja od pelina dovoljno je da stavite jednu kašičicu biljne mešavine. Dakle, za jednu šolju jedna kašičica biljne mešavine za čaj od pelina.
U šolju za čaj stavite pola kašičice biljne mešavine za čaj od pelina i u to dodajte šolju proključale vode. Poklopite, ostavite da odstoji od 15 do 20 minuta, procedite i pijte.

Napomena: Nemojte piti više od jedne šolje čaja od pelina dnevno jer zbog svoje koncetrovanosti može negativno uticati na Vaš organizam i nervni sistem.

Čaj od nevena za želudac

Čaj od nevena ima široku primenu jer ima mnoga lekovita svojstva, pa između ostalog možete da ga pijete i ako imate problema sa bolovima u želucu. Čaj od nevena osim što je sjajan prirodni lek za želudac, dobar je i za:

  • Detoksikuje Vaše telo i poboljšava Vašu krvnu sliku
    Otklanja osećaj mučnine i povraćanje
    Reguliše krvarenje tokom menstruacije i reguliše ciklus
    Čir na želucu
    Ubažava tahikardiju
    Uklanja simptome gripa i prehlade
    Leči hemoroide

Zbog svih ovih razloga pijte čaj od nevena, a evo kako da ga napravite:
U šolju za čaj sipajte dve ravne kašičice suvog iseckanog cveta od nevena. Prelijte sa 200 ml proključale vode. Poklopite tacnom i ostavite da odstoji od 10 do 15 minuta. Potom ga procedite i pijte mlak čaj. Optimalna dnevna doza čaja od nevena je 3 šolje. Napomena: Nemojte dodavati šećer u čaj. Ako želite da ga zasladite, bolje je da u čaj stavite kašičicu meda.

Čaj od kamilice za želudac
Kamilica ima antiupalno i sedativno dejstvo na Vaš organizam, a upravo to će Vam pomoći da se rešite nelagodnosti u želucu i stomaku. Čaj od kamilice pomaže da se mišići Vašeg gornjeg digestivnog trakta opuste i tako ublažava bolove i grčeve u stomaku. Pijte čaj od kamilice za želudac!

Evo kako da napravite čaj od kamilice kako biste se rešili bolova u želucu:
U šolju za čaj sipajte dve kašičice osušene kamilice i prelijte proključalom vodom. Poklopite šolju i ostavite da odstoji tako od 15 do 20 minuta. Dodajte malo soka od limuna i kašičicu meda za bolji ukus. U toku dana možete piti više šolja čaja od kamilice.
Napomena: Nemojte piti čaj od kamilice ukoliko ste trudni ili patite od alergije na polen jer možete izazvati neželjene reakcije.

S obzirom na to da sve ove nadaleko čuvene biljke imaju mnoga lekovita svojstva, nema razloga da ih zaobilazite ukoliko imate problem sa želucem i čitavim digestivnim traktom. Čajeve nemojte zaslađivati kako bi njihovo dejstvo bilo što bolje po Vaš želudac. Ipak, ima nekih čajeva, poput čaja od kantariona, koji imaju opor i manje prijatan ukus, pa ih možete zasladiti kašičicom meda jer i med ima svoja lekovita svojstva. Takođe, u čaj možete dodati i sok od limuna jer je dobro poznato andioksidantno i lekovito delovanje limuna na Vaš organizam i Vaše celokupno zdravlje. A sada pravac u najbližu prodavnicu zdrave hrane, pripremite sebi neki od ovih čajeva za želudac i prijatno!

Facebook Komentari

Komentari su zatvoreni.