KAKO KOPRIVA POMAŽE DA BRZO SMRŠAMO: Ova biljka prži masne naslage, a evo kako je treba koristiti
Suplementi za mršavljenje, razni preparati i stroge dijete često se pokazuju kao neefikasni u procesu mršavljenja, naročito ako želimo na duži rok da se rešimo viška kilograma, piše Lovesensa.
Pored uravnotežene ishrane i redovnog vežbanja, u borbi protiv masnih naslaga može pomoći kopriva. Kopriva je prirodni diuretik i pomaže da pročistimo telo i izbacimo višak vode iz organizma. Ova biljka je odličan prirodni lek za detoksikaciju, a dokazano je i da ubrzava metabolizam.
Kopriva sprečava taloženje štetnih materija u mišićnom tkivu i limfnom sistemu i tako pozitivno utiče na funkcionisanje celog organizma. Za mršavljenje koprivu možete koristiti kao čaj, praviti od nje tinkture i ubacivati je u razna jela.
Stručnjaci ističi da je dovoljno svakog dana popiti 3 šolje čaja od koprive kako bi se ubrzao metabolizam i podstaklo mršavljenje. Bez obzira na koji način odlučuite da koristite koprivu tokom dijete, svakako nećete pogrešiti jer je ova biljka lek za mnoga oboljenja.