Take a fresh look at your lifestyle.

IZBACITE TOKSINE I VIRUSE IZ ORGANIZMA ZA TRI DANA! Doručak zamenite ovim napitkom!

Foto: Profimedia
0 4,945

Zimi svi opteretimo telo lošom i teškom hranom koja se slabo vari i oduzima nam energiju. Zato je potrebno da se s vremena na vreme detoksikujemo, a naročito ako imate višak kilograma.

Predstavljamo vam 3 recepta za detoks organizma i lepu kožu:

NE RADITE OVO: Tokom zimskih dana svi PRAVIMO ovu GREŠKU, a ona može biti pogubna!


Zeleni napitak

Potrebno je: 1/3 šoljice celera; 1 sveži krastavac; ½ šake svežeg kopra; ½ šake svežeg peršuna; 2 isceđena limuna; 1/2 šoljice soka aloje vere;

 

Instant detoksikacija

Potrebno je: 4 lista kelja; ½ šoljice svežeg spanaća; 5 listića mente; 1/2 svežeg krastavca; 1 šoljica kokosove vode; 1 isceđena limeta; 1 kivi

Superhrana u čaši

Potrebno je: 1 smrznuta banana: 2 urme; 1 šoljica bademovog mleka; 1 šoljica svežeg spanaća; 1 kašičica spiruline u prahu; 1 kašičica konoplje u prahu.

 

View this post on Instagram

 

Five banana smoothie with ice added. This has got to be my favorite as far as mono meal smoothies go. Taste so good and these are really good bananas. It is 12:30 pm and my first meal of the day. I like to water fast or dry fast from evening to afternoon daily, which one just depends on how hydrated I am at the time. Dry fasting is great but make sure you are hydrated before starting. 🍌🍌🍌🍌🍌💪💯❤️ @chiquitabrands #banana #bananas #bananasmoothie #bananamilk #lovebananas #chiquitabanana #chiquita #monomeal #fruitarianism #fruitarian #fruiteater #fruit #fruitmeal #smoothiemeal #fruitlife #health #healing #healthyfood #rawveganfruitarian #fruitbased #fruitbaseddiet #eatfruit #myfruitthing www.myfruitthing.com

A post shared by MyFruitThing (@myfruitthing) on


Priprema sva tri napitka je jednostavna: sastojke stavite u blender i izmiksate. Tokom jutra pijete ovaj napitak u malim gutljajima.

Veoma je bitno da se tokom detoksikacije, pridržavate pravilnog načina ishrane, te da konzumirate veće količine vode i da vam ručak bude lagan, a da se večera preskoči.

Domaći lek za jačanje imuniteta: Vitaminska bomba uz koju će vas virusi zaobići

Tokom trodnevnog posta iz tela ćete izbaciti sve štetne materije, a zdravlje će vam se videti na koži, kosi i noktima.

Facebook Komentari
Foto Profimedia
Autor/Izvor SrbijaDanas

Ostavite odgovor

Vaša email adresa neće biti objavljena.