Take a fresh look at your lifestyle.

ISPROBAJTE KRASTAVAC DIJETU: Za 7 dana čak 7 kilograma manje!

76
Moguće je!

Pored toga što krastavac obiluje hranljivim materijama poput vitamina B, C i E, kalcijumom, cinkom, magnezijumom i vlaknima, on ima i detoksikacijska svojstva.

Kako lečiti upalu srednjeg uha biljkama

Redovno konzumiranje krastavca pomoći će vam da očistite organizam od otrova, pročistite digestivni trakt, ali i ubrzate metabolizam. On je i moćan diuretik jer pomaže u uklanjanju viška vode iz tela, pa je zato nezaobilazan u svim dijetama i detoks programima.

krastavac

A ljudi kažu da uz ovu dijetu, baš krastavac pomaže da skinete i do sedam kilograma za samo nedelju dana.

Ovo je plan dijete:

Doručak: Činija salate od krastavca i dva kuvana jaja.

Užina: Jedna jabuka ili breskva, i pet šljiva.

Ručak: Činija salate od krastavca i parče tosta.

Užina: Šejk od krastavca.

Večera: 300 grama bilo kog voća.

mršavljenje

A salata od krastavca treba da izgleda ovako:

  • 400 grama krastavca.
  • 200 mililitara jogurta ili kiselog mleka.
  • Crni luk.
  • Malo soli.

skidanje kilograma

Šejk od krastavca sprema se ovako:

Jedan krastavac, jednu jabuku i šaku spanaća stavite u blender i popijte odmah.

Naravno, kao i pre svake druge dijete, i pre počinjanja ove uvek se prethodno treba konsultovati sa lekarom.

Facebook Komentari

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.