Take a fresh look at your lifestyle.

ELIKSIR MLADOSTI: Svojstva CVEKLE koja će PREPORODITI tvoj organizam! A posebno je dobra za…

4,625

Trebalo bi da je jedeš što češće!

- Advertisement -

Mnogi moderni ljudi potcenjuju cveklu i za dobro zdravlje radije biraju da jedu avokado i gođi bobice ili čia semenke…

Cvekla je veoma pristupačna vrsta povrća koja leči kožne bolesti, upalne procese i dugi niz godina se koristi kao lek za anemiju. Naravno, vremena se menjaju, a u savremenom svetu za lečenje bolesti postoje posebni lekovi. Međutim, upotreba cvekle nije postala manja.

PRIRODNO I ZDRAVO: Tri napitka koji podstiču probavu za samo 15 minuta

Otkrivamo ti kako cvekla pozitivno utiče na tvoj organizam.

UVEK FIT I ZDRAVE: Kada je najbolje jesti određenu vrstu HRANE?

Cvekla

Foto: Profimedia

Cvekla kao antioksidant

Malo ljudi zna da je cvekla odličan antioksidant. Stručnjaci su sigurni da redovno konzumiranje cvekle može usporiti proces starenja. Treba spomenuti da cvekla ne gubi korisna svojstva prilikom kuvanja, tako da je možeš jesti sirovu, u kuvanoj ili pečenoj formi.

Leče telo, čuvaju od bolesti: Povrće koje je mnogo zdravije kada se skuva!

Cvekla kao lek za masnu kožu

Ako imaš masnu kožu sa proširenim porama, cvekla je idealan proizvod za tebe. Dakle, ona sadrži mnoštvo supstanci koje utiču na rad lojnih žlezda. Ako redovno jedeš cveklu, tvoja koža će postati manje masna za mesec dana, a pore – manje primetne.

Cvekla sadrži retki vitamin U, koji je odgovoran za smanjenje alergijskih reakcija, kao i za normalan rad creva.

Cvekla

Hormonski disbalans

Cvekla sadrži borovo jedinjenje koje hormone vraća u normalu. Doktori su sigurni da žene koje redovno jedu cveklu, duže zadržavaju hormonsku ravnotežu u telu, a stoga ostaju i duže mlade.

 

Cvekla pomaže da se izgubi težina

Cvekla je idealan proizvod za gubitak težine. Zahvaljujući velikom sadržaju betaina i vlakana, pomaže da se izgubi višak kilograma. Treba napomenuti da je betain supstanca koja pomaže ljudskom telu da sagori životinjske proteine. To jest, ako jedeš salatu od cvekle, a zatim meso – brzo ćeš postati sita, a proces varenja će biti brz.

 

Da ​​bi osetila sve pozitivna svojstva cvekle, uključi što pre ovaj proizvod u svoju dnevnu ishranu.

Facebook Komentari
Foto Profimedia/ilustracija
Autor/Izvor SrbijaDanas

Komentari su zatvoreni.