Semenke i ulje lana su popularni zahvaljujući obilju zdravih omega-3 masnih kiselina, vitamina i minerala koje sadrže, a evo kako da napravite odličan detoks napitak od laneneog ulja!
Sastojci:
četvrtina šolje (50 ml) lanenog ulja
mleveni đumbir
mleveni crni biber
Pomešajte laneno ulje sa prstohvatom mlevenog crnog bibera i đumbira.
Sve dobro izmešajte pa popijte ujutro na prazan želudac.
Pijte 3 dana zaredom.
Ulje će obložiti vaš organizam iznutra, a đumbir i crni biber će podstaći izbacivanje toksina.
Četvrtog dana koristite laneno ulje za spoljnu masažu – nežno ga utrljajte po celom telu.
Kako radi kalorijski termostat u ljudskom mozgu: zašto ne gubimo kilograme mada manje jedemo
Ova uljna masaža pomoći će vam da dodatno izvučete toksine iz celog organizma.
Napomena:
Prednost uvek dajte lanenom ulju. Budući da je osetljivo na temperaturu i svetlost sklono je oksidaciji, ulje čuvajte u frižideru.
Komentari su zatvoreni.