Nalazite u kategoriji
Voče
Avokado je veoma zdrava voćka, koja jedva da ima nekih “loših” strana u nutritivnom…
Neki avokado vole gotovo do opsesije, a mnogi sportisti i ljudi koji se zdravo hrane za doručak jedu baš ovu voćku i jaja.
Masti koje avokado čine onako mekanim i kremastim su vrsta "dobrih" nezasićenih masti koje snižavaju nivo "lošeg"…
Semenke lubenice: Napravite grickalicu koja čuva vaše srce
Svi vole lubenice, ali otkrivamo vam da ni njene koštice nisu ništa manje zdrave i hranljive.
Lubenica uz vodu i šećer sadrži vitamine A, B1 i B2, C, kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor, gvožđe i cink.
Idealan je čistač organizma, a…
SADA JE NJIHOVO VREME: Kajsije čuvaju srce, jačaju kosti i podmlađuju!
Zdravlje pre svega.
Ukoliko želite da sačuvate zdravlje srca – jedite kajsije. One sadrže 10 puta više magnezijuma od ostalog voća.
Kajsija je odličan izbor za međuobrok ako vas muče zatvor, bolne kosti, suva koža ili ste…
Nikad lakša priprema DŽEMA OD KAJSIJA: 3 jednostavna koraka do slasnog užitka!
Jednostavno i lako se pravi.
Ukusan džem od kajsija je kralj doručka, odličan dodatak letnjim poslasticama, a možete da ga poslužite i kao prilog mesu. Napravite slasan džem prateći ova tri jednostavna koraka.
BUDITE LEPE I ZDRAVE: 3…
MOĆNA KRUŠKA LEČI SVE: Obara visoku temperaturu, pomaže kod zatvora, upala i pritiska!
Korisno je znati.
Kruška je voćka veličinom slična jabukama. Za razliku od jabuka, kruške imaju koru koju je teže čistiti. Kora može biti žuta, zelena, smeđa, crvena ili pak kombinacija svih boja.
Uglavnom slatke, sočne i…
BLAGOTVORNA ZA ŽENE: HRANA za bolju funkciju NAJVAŽNIJE žlezde u ORGANIZMU!
Ona reguliše rad svih organa.
Štitna žlezda ima izuzetno značajnu funkciju u našem organizmu i veoma je važno da normalno radi. Ako je ona nedovoljno aktivna dolazi do smanjenaja lučenja hormona, što opet može dovesti do …
DESET i više nego dovoljnih razloga da odmah pojedete trešnje!
Proleće je tu, što znači da ćete sada moći da uživate u divnim trešnjama i njihovim brojnim pozitivnim uticajima na zdravlje. Osim samostalno, trešnje možete jesti sa raznim jelima i kolačima. Pogledajte 10 razloga zašto bi trebalo češće da…
CRVENA HRANA OSTAVLJA DOKTORE BEZ POSLA: Sprečava upalne procese, čuva kosti, srce i vid!
Počela je sezona crvenog voća!
Prodavnice su pune jagoda, trešanja, pardajza... Počela je sezona crvenog voća i povrća, koje nas, osim upadljive boje i prijatnog ukusa, privlači i zbog vitamina i minerala koji su neverovatno…
Otkrivena razočaravajuća istina o soku od brusnice
Iako je to "lek" za kojim mnoge žene posežu kada pate od urinarne infekcije, nova studija pokazuje da sok od brusnice baš i ne pomaže previše.
"Nema dokaza“, kako se navodi u studiji Nacionalnog instituta za zdravlje i brigu u…
IZGUBITE KILOGRAME POTPUNO PRIRODNO – KONZUMIRAJTE ANANAS!
Pogledajte kako možete brzo izgubiti telesnu masu uz pomoć ove voćke.
Foto: Pixabay/Pexels
Kako ananas ubrzava proces smanjenja telesne težine?
Samo da biste bolje razumeli kako vam konzumiranje ananasa pomaže, pogledajte…