Voče

Počela je sezona crvenog voća! Prodavnice su pune jagoda, trešanja, pardajza... Počela je sezona crvenog voća i povrća, koje nas, osim upadljive boje i prijatnog ukusa, privlači i zbog vitamina i minerala koji su neverovatno…

Iako je to "lek" za kojim mnoge žene posežu kada pate od urinarne infekcije, nova studija pokazuje da sok od brusnice baš i ne pomaže previše. "Nema dokaza“, kako se navodi u studiji Nacionalnog instituta za zdravlje i brigu u…

Pogledajte kako možete brzo izgubiti telesnu masu uz pomoć ove voćke. Foto: Pixabay/Pexels Kako ananas ubrzava proces smanjenja telesne težine? Samo da biste bolje razumeli kako vam konzumiranje ananasa pomaže, pogledajte…

Jedna jabuka dnevno drži lekara daleko od vas Sigurno ste i vi odrastali slušajući ovu poslovicu, ali da li ste se nekada zapitali koliko kalorija ima jedna jabuka i da li je ona uopšte toliko zdrava kao što misle naše mame? Ovaj…

Frutarijance sam smatrala za neku bizarnu sektu, a njihovu ideju ishrane sam videla kao izmišljotinu. Nisam verovala da je moguće da se iko zapravo tako hrani. A onda sam rešila da i sama probam. Amanda Montel, blogerka i…

Popularnost avokada je sve veća. Koje su to različite vrste avokada, koja je njegova nutritivna vrednost i za šta je blagotvoran? Saznajte u nastavku teksta.  Avokado ili Persea Americana je plod koji pripada porodici…

Ako je ukusno, sigurno nije zdravo niti dobro za liniju. To jeste generalno pravilo sa hranom, ali ne i kada je u pitanju ova voćka. Ako dnevno pojedete dve zrele banane dnevno, sebi činite veliku uslugu jer unosite veliku…

Ukoliko ste u potrazi za originalnim desertom, koji malo košta, a ima onaj pravi, osvažavajući ukus leta, imamo pravi recept za vas. Ovaj voćni koktel samo naizgled podseća na lubenicu, ali je u sebi ne sadrži. Sastoji se od kore limete,…

Evo zbog čega je dobar Sok od lubenice je na vrhu liste najsavremenijeg pića. Njegov visok nutritivni sastav nam jasno pokazuje da je lubenica izuzetno dobra za naše zdravlje. Sok od lubenice je bogat ugljenim hidratima,…

Ananas je odličan izvor dijetalnih vlakana, tiamina, vitamina B6, bakra, vitamina C i mangana. Stručnjaci ističu da, ako želite da uživate u zdravstvenim prednostima ananasa, uvek konzumirajte svež ananas jer konzervirani ananas sadrži…