Povrče

Negde na Internetu se pojavila vest da nije zdravo jesti paradajz i krastavac u istoj salati, jedno je sigurno, da letnja trpeza više nikada neće biti ista bez te salate Negde na Internetu se pojavila vest da nije zdravo jesti paradajz i…

Budite siti i zdravi! Kada želite sa menija da izbrišete hleb, to nije nikako lak i jednostavan zadatak. Ovo su namirnice, tačnije voće i povrće koje može da bude adekvatna zamena. Uz njih možete da napravite dobar sendvi, a da…

Ona reguliše rad svih organa. Štitna žlezda ima izuzetno značajnu funkciju u našem organizmu i veoma je važno da normalno radi. Ako je ona nedovoljno aktivna dolazi do smanjenaja lučenja hormona, što opet može dovesti do …

Počela je sezona crvenog voća! Prodavnice su pune jagoda, trešanja, pardajza... Počela je sezona crvenog voća i povrća, koje nas, osim upadljive boje i prijatnog ukusa, privlači i zbog vitamina i minerala koji su neverovatno…

Jednostavno i lako. Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu sa paradajzom koja garantuje uspeh. Ova dijeta traje samo šest dana za kojih možete da izgubite pet kilograma. Pored toga, oslobodiće vaše…

Zdravlje pre svega. Veruje se da je povrće i voće korisnije u sirovom obliku. Međutim, toplota uništava veze između složenih ugljenih hidrata, pretvarajući ih u jednostavnu i lako svarljivu hranu. Otkrivamo vam koje…

Štiti od virusa, ublažava otoke Sezona kupusa počinje u jesen, a malo ljudi zna da je on riznica zdravlja jer je prebogat vitaminom C. To ga čini savršenim povrćem za prevenciju virusa i prehlada. Kupus je i izvor gvožđa, fosfora,…

U vašoj kuhinji se skriva namirnica koja vam odmah može pomoći da smanjite bol, a vi to ne znate Sigurno vas je bar jednom boleo zub i verovatno ste u tom trenutku pomislili da ne postoji gori osećaj od toga. Moramo vas razočarati,…

Ukoliko imate problema sa srcem i krvni pritisak koji prelazi granice, ovo je odlična i zdrava alternativa koja će vam pomoći da snizite krvni pritisak bez upotrebe ikakvih lekova. Svi sastojci u ovom receptu stvaraju sinergiju koja…

Cvekla ima mnoge zdravstvene prednosti.  Sok od cvekle dobar je za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i jača telo. Bogat je gvožđem, što znači da može da pomogne u sprečavanju slabokrvnosti (anemije) i niske razmere hemoglobina.…