Nalazite u kategoriji
Namirnice
Koje NAMIRNICE treba držati u frižideru a koje ne?
Pogledajte koje proizvode nije preporučljivo držati na hladnom mestu, i zašto.
Ima ljudi koji praktikuju da sve namirnice drže u frižideru misleći da će se one na taj način duže održati svežim.
Međutim, za neke…
NEMA OPUŠTANJA: Ove NAMIRNICE jesu zdrave, ALI ipak ih konzumirajte u manjim količinama
Ne preterujte.
Redovno vežbate, pijete dosta vode, hranite se zdravo, a kilogrami se ne tope. Možda mislite da je glavni krivac jedan kolačić ili kockica čokolade koju ste pojeli, ali ne. Istina je da su za to zaslužne te…
BLAGOTVORNA ZA ŽENE: HRANA za bolju funkciju NAJVAŽNIJE žlezde u ORGANIZMU!
Ona reguliše rad svih organa.
Štitna žlezda ima izuzetno značajnu funkciju u našem organizmu i veoma je važno da normalno radi. Ako je ona nedovoljno aktivna dolazi do smanjenaja lučenja hormona, što opet može dovesti do …
7 prirodnih sredstava za lečenje čira na želucu: Važno je odmah početi sa lečenjem!
Mučnina, slab apetit, probavne smetnje i bol samo su neki od simptoma poznatih mnogima: čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.
Zvan i gastrični ulkus, čir je ožiljak ili mana sluznice želuca. Krivac za nastajanje čira je još…
I HRANA I LEK: Ova biljka se smatra prirodnim ANTIBIOTIKOM i odlična je za SALATU
Puna minerala i vitamina.
Iako se u svetskoj kuhinji koristi već decenijama, rukola je poslednjih nekoliko godina postala pravi hit u domaćoj ishrani. Reč je o mediteranskoj samonikloj zeljastoj biljci iz porodice brokolija,…
Namirnica KOJU REDOVNO DORUČKUJETE zapravo je NAJGORA STVAR koju možete ujutru da pojedete!
Nutricionisti su složni u jednom – najgora namirnica koju možete da izaberete za doručak jesu banane! Priznajte da su upravo one često vaš izbor za prvi obrok u danu, posebno ako ste zaposleni, pa doručkujete na poslu. A zbog čega je to…
NUTRICIONISTA UPOZORAVA: Evo šta se dešava kada izbacite HLEB iz ishrane – nije sve dobro!
Obratite pažnju...
Svi su odjednom opsednuti izbacivanjem ugljenih hidrata iz ishrane. Ono što većinu najviše boli je to što u takvim dijetama hleb postaje zabranjena zona. A znate li šta se zaista dešava sa telom kada iz ishrane…
Popijte neki od ovih napitaka ujutro i ceo dan ćete biti puni energije
Za pripremu zdravih i osvežavajućih napitaka može da se koristi skoro svo voće i povrće. Frape od mleka i voća, umesto šećera, zasladiće ukusna banana...
Paradajz, krastavci, paprika ili rotkvica odlično će se slagati sa…
Razbijanje predrasuda koje imamo o VEGANSTVU!
Da li je zaista bezukusna?
Danas se bavimo razbijanjem mitovima o proteinima, razmatramo pitanje da li je veganska hrana bezukusna, a u nekom od narednih postova vam otkrivamo i divan slatki veganski recept!
Da li ste…
UVEK FIT I ZDRAVE: Kada je najbolje jesti određenu vrstu HRANE?
Zdravlje je na prvom mestu.
Mnogima se dešava da se trude da jedu zdravo, ali kilogrami se i dalje lepe. Ovo nam se najčešće dešava ako nemamo redovne i uravnotežene obroke. Kako bismo imali uravnoteženu ishranu…