Nalazite u kategoriji
Namirnice
DORUČAK JE ZLO: Ruski lekar OTKRIO zašto je zapravo LOŠE započeti dan na ovaj NAČIN!
Velika greška
Čuveni sovjetski i ruski kardiohirurg, profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicinskih nauka, glavni kardiohirurg Ministarstva zdravlja Ruske FederacijeLeo Bokerija, pobio je ideju…
Ovo je najzdravija grickalica na svetu: Pistaće možete jesti koliko vam volja!
Ako volite nešto da grickajte, izaberite zdravo i ukusno.
Ako volite često nešto grickati, ne trebate se odreći te navike. Samo zamenite loše grickalice zdravima, na primer orašastim plodovima, koji osim što su ukusni, zdravi su…
REŠEN MIT! Sigurno ste se pitali… Evo ZAŠTO su žumanca RAZLIČITE boje i koje je ZDRAVIJE!
Domaća jaja su traženija.
Sigurno ste primetili da postoje različite boje ljuski jajeta, a nekada su samo različite nijanse u pitanju.
Jedete koliko hoćete, a izgledate kao sa NASLOVNICE: 5 napitaka koji će otopiti masti i…
ZBOGOM STRESU: Sačuvajte zdravlje uz dve NAMIRNICE, a evo i koji vam je najjači SAVEZNIK u ovoj…
Olakšajte sebi!
Svakodnevno ste izloženi stresu i tražite način kako da ublažite njegove posledice. Moguće da ste dobili i savete da usporite, ne brinete previše ili ne strahujete. Ipak, nije ih uvek lako sprovesti u delo. Brz…
VOLITE FETA SIR? Evo koja su to dva SASTOJKA, zbog kojih može biti LOŠ po zdravlje!
Nezamenjiv u mediteranskoj kuhinji, feta sir je ukras svake trpeze. Ima manje masti i kalorija od tvrdih sireva, poput parmezana - 100 grama sadrži 264 kalorije. Sadrži vitamine A, B i K, gvožđe, magnezijum, dobar je za kosti jer ima duplo…
IZBEGAVAJTE IH, NISU ZDRAVE! Ove namirnice NIKAKO ne bi trebalo da jedete ujutru!
Štetne za organizam!
"Doručak je najvažniji obrok u danu", koliko li smo samo puta to čuli? Ali, nekada je dobro i da ga preskočite, ukoliko su ovo neke od namirnica koje posedujete u svojoj kuhinji.
KO DA MU ODOLI?! Svi…
PRIRODNI PROBIOTICI: Rešite se NADUTOSTI, niskog pritiska i KOŽNIH problema uz OVE četiri NAMIRNICE!
Za dobro varenje!
Probiotici su veoma bitni u ishrani. Oni ne samo da pozitivno utiču na crevnu floru, već mogu pomoći i kod visokog krvnog pritiska, a veoma su dobri i za kožu i rešavaju i probleme nadutosti. Ukoliko vi niste za…
PROBIOTICI SU VEOMA VAŽNI! Evo KOJE su najbolje NAMIRNICE za dobru probavu!
Uvrstite ih u svoju ishranu.
Mnogo je stvari koje su dobre u probioticima: poboljšavaju probavu, od njih je čistija koža, imamo više energije i jačaju imunitet. Ovo je spisak namirnica koje su odlični probiotici. A nije u…
SAVET ZA USPEŠAN POČETAK DANA: Kada je pravo vreme za doručak?
Korisno je znati.
Vrlo često čujemo da je doručak najvažniji obrok, ali niko ne kaže koje je najbolje vreme za prvi obrok u danu. Mnogi od nas nisu gladni čim ustanu. Da li je zaista važno vreme, kada je doručak u pitanju?…
Koje NAMIRNICE treba držati u frižideru a koje ne?
Pogledajte koje proizvode nije preporučljivo držati na hladnom mestu, i zašto.
Ima ljudi koji praktikuju da sve namirnice drže u frižideru misleći da će se one na taj način duže održati svežim.
Međutim, za neke…