Nalazite u kategoriji
Namirnice
ZBOGOM STRESU: Sačuvajte zdravlje uz dve NAMIRNICE, a evo i koji vam je najjači SAVEZNIK u ovoj…
Olakšajte sebi!
Svakodnevno ste izloženi stresu i tražite način kako da ublažite njegove posledice. Moguće da ste dobili i savete da usporite, ne brinete previše ili ne strahujete. Ipak, nije ih uvek lako sprovesti u delo. Brz…
VOLITE FETA SIR? Evo koja su to dva SASTOJKA, zbog kojih može biti LOŠ po zdravlje!
Nezamenjiv u mediteranskoj kuhinji, feta sir je ukras svake trpeze. Ima manje masti i kalorija od tvrdih sireva, poput parmezana - 100 grama sadrži 264 kalorije. Sadrži vitamine A, B i K, gvožđe, magnezijum, dobar je za kosti jer ima duplo…
IZBEGAVAJTE IH, NISU ZDRAVE! Ove namirnice NIKAKO ne bi trebalo da jedete ujutru!
Štetne za organizam!
"Doručak je najvažniji obrok u danu", koliko li smo samo puta to čuli? Ali, nekada je dobro i da ga preskočite, ukoliko su ovo neke od namirnica koje posedujete u svojoj kuhinji.
KO DA MU ODOLI?! Svi…
PRIRODNI PROBIOTICI: Rešite se NADUTOSTI, niskog pritiska i KOŽNIH problema uz OVE četiri NAMIRNICE!
Za dobro varenje!
Probiotici su veoma bitni u ishrani. Oni ne samo da pozitivno utiču na crevnu floru, već mogu pomoći i kod visokog krvnog pritiska, a veoma su dobri i za kožu i rešavaju i probleme nadutosti. Ukoliko vi niste za…
PROBIOTICI SU VEOMA VAŽNI! Evo KOJE su najbolje NAMIRNICE za dobru probavu!
Uvrstite ih u svoju ishranu.
Mnogo je stvari koje su dobre u probioticima: poboljšavaju probavu, od njih je čistija koža, imamo više energije i jačaju imunitet. Ovo je spisak namirnica koje su odlični probiotici. A nije u…
SAVET ZA USPEŠAN POČETAK DANA: Kada je pravo vreme za doručak?
Korisno je znati.
Vrlo često čujemo da je doručak najvažniji obrok, ali niko ne kaže koje je najbolje vreme za prvi obrok u danu. Mnogi od nas nisu gladni čim ustanu. Da li je zaista važno vreme, kada je doručak u pitanju?…
Koje NAMIRNICE treba držati u frižideru a koje ne?
Pogledajte koje proizvode nije preporučljivo držati na hladnom mestu, i zašto.
Ima ljudi koji praktikuju da sve namirnice drže u frižideru misleći da će se one na taj način duže održati svežim.
Međutim, za neke…
NEMA OPUŠTANJA: Ove NAMIRNICE jesu zdrave, ALI ipak ih konzumirajte u manjim količinama
Ne preterujte.
Redovno vežbate, pijete dosta vode, hranite se zdravo, a kilogrami se ne tope. Možda mislite da je glavni krivac jedan kolačić ili kockica čokolade koju ste pojeli, ali ne. Istina je da su za to zaslužne te…
BLAGOTVORNA ZA ŽENE: HRANA za bolju funkciju NAJVAŽNIJE žlezde u ORGANIZMU!
Ona reguliše rad svih organa.
Štitna žlezda ima izuzetno značajnu funkciju u našem organizmu i veoma je važno da normalno radi. Ako je ona nedovoljno aktivna dolazi do smanjenaja lučenja hormona, što opet može dovesti do …
7 prirodnih sredstava za lečenje čira na želucu: Važno je odmah početi sa lečenjem!
Mučnina, slab apetit, probavne smetnje i bol samo su neki od simptoma poznatih mnogima: čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.
Zvan i gastrični ulkus, čir je ožiljak ili mana sluznice želuca. Krivac za nastajanje čira je još…