Hrana

Ona reguliše rad svih organa. Štitna žlezda ima izuzetno značajnu funkciju u našem organizmu i veoma je važno da normalno radi. Ako je ona nedovoljno aktivna dolazi do smanjenaja lučenja hormona, što opet može dovesti do …

Puna minerala i vitamina. Izuzetno lekovita, surutka kao nusproizvod proizvodnje sira i jogurta, u kome ostaju najbolji i najvredniji sastojci mleka kao što su vitamini B i E, minerali i mlečni šećeri koji su važni za izgradnju…

Svi treba da znate da je veoma važno da detoksikujete svoj organizam. Procesom detoksikacije možete ukloniti toksine i kancerogena jedinjenja iz vašeg tela Naša tela se prirodno detoksikuju svaki dan, što je dao normalnog procesa…

Voda sa kuminom se smatra čarobnim pićem, posebno ako se pije ujutru na prazan želudac. Ona ubrzava metabolizam, pomaže kod problema opstipacije i nadutosti. Ali ovde se ne završavaju njene dobrobiti. Da li ste znali da voda sa kuminom…

Semenke i ulje lana su popularni zahvaljujući obilju zdravih omega-3 masnih kiselina, vitamina i minerala koje sadrže, a evo kako da napravite odličan detoks napitak od laneneog ulja! Sastojci: četvrtina šolje (50 ml) lanenog ulja…

Hrana je lek, a lečenje hranom je poznato od davnina. Mnoge namirnice koje svakodnevno koristimo u kuhinji sadrže hranljive materije čije dejstvo može da olakša neke zdravstvene probleme - od đumbira protiv mučnine, pa do belog luka…

U ruševinama jednog starog hrama u divljinama Tibeta, UNESCO-va ekspedicija pronašla je još 1971. godine jedan recept za zdravlje zapisan na glinenim pločicama. Takođe, opisan je i način upotrebe tog leka, starog preko 2500 godina.…

U pitanju je najbolji i najcenjeniji napitak, namenjen onima koji se muče s glavoboljama i osećajem teskobe. Istraživači s Floride otkrili su kako ulje lavande odlično deluje pri smanjenju anksioznosti. Takođe, smanjuje depresiju, rešava…

Popijte ga ujutru, umesto doručka i ne brinite se za svoj imuni sistem!

Cvekla se nalazi skoro u svačijem frižideru, a može vam pomoći da smršate.